Mi formación:
Soy psicóloga sanitaria con nueve años de trayectoria acompañando a personas en sus procesos de cambio. A lo largo de este tiempo, he aprendido que la psicología es una herramienta maravillosa, capaz de marcar un antes y un después en nuestra vida, y mi objetivo principal es ayudarte a que ese camino sea más amable, consciente y equilibrado.
Mi forma de trabajar es integrativa. Durante mi formación, consolidé una base sólida en Terapia Cognitivo-Conductual durante el Grado en Psicología, y posteriormente, en mi Máster en Psicología General Sanitaria, aprendí a integrar las Terapias de Tercera Generación. Esto me permite adaptarme a tu caso de manera única, utilizando herramientas basadas en el método científico que respeten tus valores y tus metas individuales.
Una de mis especializaciones es el abordaje de los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA). Esta área me apasiona especialmente porque me permite unir mis dos campos de conocimiento: la psicología y la nutrición. Es importante aclarar que mi formación como técnica en dietética la utilizo como un complemento valioso para entender mejor tu proceso, pero mi labor siempre es puramente psicológica; no prescribo dietas ni planes alimentarios, sino que trabajamos juntos en la raíz emocional y conductual de tus dificultades.
Soy una persona curiosa, en formación continua y siempre en búsqueda de las mejores técnicas para brindarte lo mejor de mí como profesional. Me llena de orgullo haber visto evolucionar a tantas personas que, al igual que tú ahora, decidieron dar el paso de pedir ayuda.
Te invito a que te permitas este espacio: trabaja en ti, conócete y aprende a quererte como mereces.
Mi modalidad de trabajo:
Trabajo mediante terapia online porque creo firmemente en el valor de la flexibilidad. Este formato no solo me permite eliminar barreras geográficas y acercarme a personas de cualquier lugar, sino que también facilita la continuidad de nuestro proceso, permitiéndote integrar el cuidado de tu mente en tu rutina diaria, desde la comodidad y seguridad de tu propio entorno.
Al eliminar la presión de los desplazamientos, ganamos un espacio de calma donde tú eres el protagonista y donde podemos centrarnos, sin distracciones, en lo que realmente importa: tu bienestar.
¿En qué puedo ayudarte?
Como psicóloga, puedo ayudarte en diversas situaciones:
Si decides empezar, te ayudaré a encontrar las causas de tu malestar y te daré herramientas adaptadas a tu caso para que puedas sentirte mejor.
