Terapia Individual
(Adultos y Adolescentes a partir de 16 años)
La terapia individual es, ante todo, un compromiso contigo mismo para recuperar tu paz. Es regalarte un tiempo y un espacio exclusivo en tu semana para parar el ruido del mundo exterior, mirar hacia dentro y aprender a descifrar tus emociones sin miedo a ser juzgado.
Ya sea en la etapa adulta o durante los desafíos propios de la adolescencia (a partir de los 16 años), construiremos un refugio seguro e íntimo donde ordenar tus pensamientos, sanar las heridas que duelen en silencio y deshacerte de las culpas o los castigos que te autoimpones.
Mi objetivo es ofrecerte un acompañamiento clínico riguroso pero profundamente humano, dotándote de técnicas y estrategias personalizadas para que comprendas tus patrones de comportamiento y vuelvas a habitar tu vida con mayor libertad, ligereza y equilibrio.
